皆さんこんにちは！
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

いよいよ春ですね♪
これからどんどん暖かくなり、衣替えシーズン！
去年まで着れていたのに今年は、何かキツくなってしまった…と
気付かぬうちに体重が増えてしまい、慌ててご来店くださるお客様が多いです。

そんな時は、まず夏までのダイエット目標を立ててみませんか？？

理想の自分になるために目標を書き出すのは、とても大事。

そして、ここからが重要！
目標を書いて終わっている方がいましたら、とーっても勿体ない！

あと一手間かけるとゴールに近づきます！

それが
目標を達成させるためにやった方がよい行動や必要なことなどの
●何を
●いつまでにする
という【道筋】を決めてあげること。

「目標」は自分が目指すゴール。
だからこそ、目標に到達するには「道」を準備することが必要。

ヘルバでは
【痩せたい】
という大きなゴールに対して、
必要な最短ルートを組み立てているから、きちんと目標達成していけるのです！

【今こそ、理想の自分になってみませんか？】
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ヘルバ公式LINE : @grq2221i
ヘルバYouTube  : 旭川ヘルバで検索
ヘルバInstagram : @herba_1201
メンズヘルバInstagram : @mens.herba_1201