こんにちは！
いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。

今年も後2ヶ月。
これからどんどん寒くなり、
去年の冬は着れていたのに、今年は何かキツくなったと感じる長袖はございませんか？？

気付かぬうちに体重が増えてしまい、慌ててご来店くださるお客様は多いです。

そんな時は、まず年内までのダイエット目標を立ててみましょう♪
理想の自分になるために目標を書き出すのは、とても大事。

そして、ここからが重要！
目標を書いて終わっている方がいましたら、とーっても勿体ない！

あと一手間かけるとゴールに近づきます！

それが
目標を達成させるためにやった方がよい行動や必要なことなどの
●何を
●いつまでにする
という【道筋】を決めてあげること。

「目標」は自分が目指すゴール。
だからこそ、目標に到達するには「道」を準備することが必要。

そして、【なぜ痩せたいのか】
ここだけは私たちが決める事が出来ないけれど
ダイエットが成功するかの一番ポイントになるところです。
頑張る理由は、人それぞれ☆

ヘルバでは
【痩せたい】
という大きなゴールに対して、
必要な最短ルートを組み立てているから、きちんと目標達成していけるのです！

【今こそ、理想の自分になってみませんか？】
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