こんにちは！
いつもブログをご覧くださり、ありがとうございます。

私たちの健康と美容に欠かせない「あぶら」

《あぶら》と言えば、以前は「健康に悪い」「太る」というイメージもございましたが、質と量を選ぶことで「体によいあぶら」になります☆

そのひとつが、私たち人間にとって”生きる上で欠かせないあぶら”ともいわれる「必須脂肪酸」の「オメガ３脂肪酸」

おすすめは、オメガ3系脂肪酸であるα-リノレン酸を高含有するフラックスシードオイルです。
フラックスシードオイルには、体内で生成できないオメガ3系脂肪酸が55-65％も高含有されています。
厚生労働省はオメガ3系脂肪酸の1日あたりの目標摂取量を毎日小さじ1杯程度の摂取と推奨しています。

エステプロ・ラボの「フラックスシードオイル オーガニック」は、ニュージーランドの豊かな土壌と温暖な気候の中で育まれた有機亜麻仁（亜麻の種子）を厳選し、低温圧搾法で搾油した、オーガニックでヘルシーなフラックスシードオイルです。

バターの代わりにパンに塗って野菜などをトッピングしたり、サラダのドレッシングに加えたりして1日あたり小さじ1程度摂るのがおすすめです！

フラックスシードオイルご購入のお客様には、フラックスを活用したレシピもプレゼントしております♪

ぜひ、お試しくださいませ♪
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
脱毛＆痩身サロンHERBA【ヘルバ】
0166-56-8899 (10:00～18:00・日曜休)

ヘルバ公式LINE : @grq2221i
ヘルバYouTube  : 旭川ヘルバで検索
ヘルバInstagram : @herba_1201
メンズヘルバInstagram : @mens.herba_1201おすすめクーポン