みなさんこんにちは!いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
みなさん、絶対に日々取らないと
いけない油って何だか知ってましたか?
それは、、、 『 オメガ3 』を含む油です!!
必須脂肪酸といわれ
体には必要不可欠な油です。
“オメガ6″→サラダ油やごま油 等
これは普段食事で取っている方が大半かもしれませんね!
“オメガ3″は→亜麻仁油や青魚から取れる油
現代ではほとんどの人がオメガ3を
日常で取れていません…
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オメガ6(サラダ油 等)を
取っている人はたくさんいるのに
オメガ3(亜麻仁油、生の青魚に含まれる成分 等)を
取るのが少ないことで
体にはこんなリスクが出てきます
●発癌促進
●アレルギーになりやすくなる
●血管疾患症 促進
●生理不順
●肌荒れ、細胞の老化、など
リスクはたくさんあるんです…
もちろんダイエットや美肌づくりする上でもオメガ3はとっても大切ですよ!
オメガ6と『オメガ3』をバランス良く
取ることによってリスクが促進するのを
食い止めてくれる働きをしてくれます。
◎クリルオイル 1箱20粒 ¥7,560
食後に2粒のんで1日4粒を目安にお飲みください^^