HERBA式ファスティング☆始動☆

最近夜ランニングしてるのですが
結局帰ってきたらご飯も
たんまりと食べてしまうので
ランニングの効果が±0になってる気が…
していたん、で・す・が！！＾＾

とうとう本格的に
HERBA式ファスティングを
始めてみようかなと思っております^_^♪

これをきっかけに、日常の
食生活に変化が出て、
インナービューティーに磨きをかけ、
来年からは仕上がった自分で
歳を重ねていきたいですね♪♪♪♪

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