みなさんの腸の中には
『天使』と【悪魔】
どちらが多くいますか??
腸内で言う天使は『善玉菌』
悪魔は【悪玉菌】のことです!
『天使』の好きな物は発酵食品や食物繊維、適度な運動、十分な睡眠やストレスのない生活が大好き♪
反対に【悪魔】は、お肉や揚げ物、お酒が多い食生活やストレスや寝不足が大好物。
悪玉菌により腸内バランスが崩れると、老化が促進されたり、発がん、アレルギー、高血圧、糖尿病などのリスクが高まってしまいます。
便やオナラが臭いそこのアナタ!!
腸に悪魔がたくさんにいる証拠ですよ。
『天使』が好きな生活を簡単に送れる裏ワザ教えちゃいます!!
ヨーグルト500個分の植物性の乳酸菌が入っているあの商品、
詳しくはスタッフまで!
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