こんにちは！
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

本日はビタミンCについて

今やビタミンCのサプリは世の中に数多く出回っていますが、
『それだけ身体には必要である』というのが知られてきている証拠でもあります！

ビタミンCをしっかり取ることで
●免疫力アップ
●ニキビ予防
●アルコール分解を助ける
●コラーゲンの生成
●メラニン生成の抑制
●カルシウムの吸収をアップ
●糖代謝の促進
●鉄分の吸収力UP

などなど、ありとあらゆる効果があるんです！！

健康と美容のためにもカラダで作る事が出来ないビタミンCは外からしっかり補う必要がありますよね＾＾

他にも、今のあなたに必要な栄養素のお話し等もさせていただきます！

最近なんか調子が悪い…
疲れが取れない…
もっと健康に気を付けたい！

などなど、ひとつでも当てはまる事があればぜひカウンセリングにお越しください^ – ^