【痩せやすい体質】とは
簡単に言うと、基礎代謝が高い状態の事。

基礎代謝が高い方は
脂肪が燃えやすく、食べても太りにくい身体になります。

しかも、全身の細胞すみずみまで酸素・栄養が効率よく行き渡るので新陳代謝もアップ！
お肌や髪がツヤツヤになるなど美容面でも嬉しい効果が期待できるのです♪

基礎代謝、上げたいですよね！！

代謝を上げる方法は沢山あり、
運動をして代謝アップされる方もいらっしゃいますが、
1番は『血行を良くする事』です(^^)

血行が良くなると筋肉で熱を効果的に作りやすくし、
からだの中に溜まっている老廃物の排出も促してくれます♪

ぜひ、リンパを流して血行アップ！代謝アップ！

痩せにくい体質に、おさらばしましょう☆

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