皆さんこんにちは！
いつもブログをご覧頂きありがとうございます。

アスリートにとってのファスティングとは…

ダイエットというより、必要な栄養を身体が吸収しやすくしていく為の、
『内臓の休暇』の意味合いがあります。

運動をされる方は特に
筋肉をつけるためにタンパク質を多く摂取しますが、動物性のタンパク質は消化に負担がかかってしまうのも事実。

そんな『内臓』の消化活動を一定期間お休みさせてあげる事で、消化吸収力のアップが見込めます！

さらに、古い筋肉を減らしてファスティング後に新しく柔軟性のある、質の良い筋肉を付ける事により、シーズン中の怪我予防にも繋がる事から、沢山のアスリートの方達もオフシーズンにファスティングを実践しています。

ヘルバでは専用の酵素ドリンクと、ファスティングカウンセラーの指導の元、安心安全にファスティングを行っております。

ヴォレアス北海道の選手の方々が高パフォーマンスで試合に挑める様に私たちも全力でサポートしております。

ファスティングカウンセリングは男性のお客様も来店可能です。

健康・ダイエット・体質改善など
正しいファスティングを始めてみませんか？

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