ファスティング

旭川のエステサロンHERBAのファスティングとは何か？の減量解説

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旭川エステサロンHERBAのファスティングの流れ

旭川エステサロンHERBAのファスティングのカウンセリング

STEP1まずはカウンセリンをさせていだきます。
お客様の体型、体質に合ったプランやメニューをご案内します。
注意事項やお約束、今後のメニューなどもご紹介いたします！
体組成を計測

STEP2こちらの機械に乗っていただき、体組成を計測いたします。
より明確な数値によってデータを確認することで、今後のファスティングの目標やスケジュールを組み立てやすくします。
ファスティング開始

STEP３ファスティング開始！！お客様にあったスケージュールの元開始していきます。
ファスティング中の注意事項は別紙にも記載があまりますので安心！
途中でめげそうになったり、わからないことがあればお気軽にスタッフまで！
見事達成

STEP４おめでとうございます！！見事達成です！ファスティングの結果もデータ化しますので、わかりやすくていいですね！
ファスティングを継続するか、やめるかもお客様に合わせてご提案させていだだいてますのでご安心ください！（勧誘は一切ありません）

旭川エステサロンHERBAのファスティング お客様の声

お客様からお喜びの声をたくさんいただいております。

旭川エステサロンHERBAのファスティングのお客様

カナさま大変満足でした。ファステングについて詳しく丁寧に教えていただきアフターフォローもしてもらってファステング中も楽に過ごせたと思います。

ＳＭＴさまこれまで何をやっても痩せられなかったのにファスティングで初めて痩せることができました。
周りの人に「痩せてスッキリしたね！」と言われるようになりとても嬉しいです。
また、最近よく眠れるようになり、寝汗、発汗、息切れ、シミ、抜け毛が気にならなくなりました。
旭川エステサロンHERBAのファスティングのお客様

megさまファスティングの中で「断食」を経験しましたが、お腹が空いてる感じはなく、とても体が軽いです。
短期間で体重がみるみる落ちるので、毎朝体重計に乗るのが楽しみでたまりません♪
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旭川エステサロンHERBAのファスティング･減量･断食よくある質問

Q. ファスティングは痩せる以外にも効果はありますか？

A. 体重が減る方も多いのですが、それは副次的効果であります。目的は一言でいえば「体（細胞）のリセット」です。消化器官を休め、消化酵素を温存させることで、腸内環境が整い、代謝酵素を活性化させ、新陳代謝を促します。

Q. どれくらい痩せますか？

A. 人差によるところが大きいのですが、私たちが推奨する14日間のプログラムを実施した方々からは「3～5kgくらい体重が減った」という声が多く届いています。

Q. ファスティングができる年齢は？

A. 基本的には、16歳～50歳くらいが目安と考えています。中学生以下の人は著しい成長期の中にあり、カロリー的にも高栄養価を必要とするので避けてください。

Q. ファスティングしてはいけない人は？

A. 肺・心臓・肝臓・腎臓・胃腸などに病気がある方、過去に脳卒中や心筋梗塞になったことがある方、体重が女性35kg以下、男性40kg以下の方は、基本的にファスティングはNGです。その他、体調に不安のある方は、かかりつけの医師に相談のうえ、行ってください。

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