当店オリジナル ボディコンテストにご参加の方から
見事グランプリに輝きましたお客様をご紹介。

食べる事がとても好きだったようですが、ダイエットを始めてから、栄養を意識できるようになりました。
例えば全体的なバランス。
炭水化物ばかりを減らすのではなく、ビタミン・ミネラル・酵素をしっかり食事の中に取り入れたり、
揚げ物をノンフライにしてみたり、お好み焼きが食べたかったら長芋を多めに入れたり…。アイデアは無限です！

ダイエットは我慢するイメージですが、それは間違ってます。
「必要な栄養素をしっかり食べる！」これが鉄則です♪

短期的なダイエットではなく、
正しい栄養学と食生活の改善をする事で、健康を手に入れる事ができます。

何をしていいかわからない方、まずはご相談ください。
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