こんにちは☆
旭川痩せたい人の隠れ家サロン
アロマルームヘルバです。
ヘルバ初!男性のお客様がご来店☆
外食とお酒を飲む機会が週5日と言う日常の50代のこちらのお客様は…
体質改善目的でファスティングをスタートしました(^-^)/
短期集中一週間ファスティングをスタート!
そして一週間後の本日の結果はこちら☆↓↓↓ベルトに注目
お腹周りスッキリ☆82センチ→79センチ‼︎
後ろ姿↓↓↓↓
正面↓↓↓↓
そして一週間で体重
63キロ→59.6キロ!-3.4キロ
体脂肪率20.3%→18.6%!-1.7%
こちらの短期集中ファスティングコース
実は上級編でして
朝と夜は酵素ドリンクのみ
昼はファスティング専用のミールしか食べられません!
そして5日目に断食です☆
ご本人の感想は…
「楽しかったですよ~!アッハッハ‼︎」
断食は苦しいイメージですが
苦を楽にすることも成功の秘訣ではないか!
そんな風にも感じました*\(^o^)/*
今月は男性の方でファスティングスタートする方が控えております(^-^)/
体質改善しながらダイエット!
外食やお付き合いが多い男性にオススメです☆
アロマルームヘルバ
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