こんにちは

旭川 痩せたい人の隠れ家サロン

HERBAヘルバです☆

ブログの更新が久しぶりになってしまいました(^^;;

我が家も息子の夏休み期間に突入！

小学校より手がかかっています。

親の気持ちがシミジミとわかるようになって来ました…

両親に感謝です。

さて！さて！

この夏、ファスティングに挑戦している

お客様も多く

一週間～二週間ビールを経ちながら

体のリセットとダイエットに成功してくれています！

本当にお疲れ様でした☆

中にはお客様のお仕事上

ファスティングスケジュール通り

行えない方もいます。

その場合はお客様に合わせた

オリジナルのファスティングスケジュールを作っています。

今回は休日を使った

「週末ファスティング」

期間は短い分

二日間の断食があります。

とにかく体の疲れや溜まった汚れを取ってリセットしたい！結果、体重も少し落ちていたらいいな～

という方にピッタリのコースです。

体重は－2kg！

たった2kgかもしれませんが！

周囲の人には変化がわかる－2kgなんです☆

ファスティングのスゴイところが

周りの人に

「なんか痩せた？」
「なんかやってるの？」
「キレイになったね！」
「顔がスッキリしてる！」

と言わせてしまうところ！

ご本人も最近

会う人にお褒めの言葉を掛けられるようです。

なぜかと言うと

ファスティングの一番の目的は

「体質改善」

食べない一日を作ることで

「消化活動」を休ませます。

一切の消化をしないことで

腸内環境が整い善玉菌優勢になります。

そして、代謝活動に専念することができます。

代謝しやすい身体になると

汗が出やすかったり

尿や便の排出を促したり

と体の汚れである老廃物に対して

「出す」ことに集中します。

ですから！

たった2kgでも

老廃物が抜けて肌の血色も明るくなり

スッキリと見た目がキレイになるんですよ

体の中から美しさは作られます

旭川　HERBA　ヘルバ

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