【ファスティング一週間コース男性の結果報告】

一週間前からダイエットをスタートされた男性2名様がファスティング終了しました*\(^o^)/*

50代A様
体重75.6kg→69.7kg(－5.9kg)
腹囲93cm→87cm(－6cm)

40代B様
体重79.6kg→73.2kg(－6.4kg)
腹囲97cm→89cm(－8cm)

キツくて着れなかったスーツが全て着れるようになったり☆

LサイズからＭサイズにサイズダウンしたり☆

10年ぶりの体重に戻ったようです☆

そして一週間ファスティングを終えたお二人からご感想をいただきました。

A様
「終了した朝です！新たな始まりのあさです（笑）スムージーを飲み、食のありがたさ、味わうたのしさを実感してます。

今回ファスティングにチャレンジして
良かったと実感してます。有難うございました＼(^o^)／」

B様
「おはようございます！
こんなに痩せたのは8年ぶりです❗️
本当にいいきっかけを作って頂きありがとうございました。リバウンドしないように気をつけます。」

お二人共この一週間はお付き合いのお酒も
美味しいランチが目の前に出てきても、一切食べなかったと言う徹底ぶり！

そして、毎日筋力トレーニングやジムやゴルフに通い運動をしていたようです☆

「フジザップ結果にコミット！笑」との感想もいただき大変嬉しい限り！

美味しい食べ物やお酒を控え、運動を欠かさず取り入れて頂いた結果です。

また、ファスティング後の通常食では

「いつものお蕎麦の量でお腹一杯になりました！」との感想☆

ファスティングすると胃腸がリセットされ

腹6分目くらいに戻る感想が多いです。

本当にお疲れ様でした！

「ダイエットは健康のために！」

来週はご夫婦で一緒にファスティングされる方も控えております♡

旭川 HERBA（ヘルバ）

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