こんばんは☆

旭川痩せたい人の隠れ家サロン

HERBA ヘルバです。

本日は北海道の最北端稚内市から

肌再生FCRトリートメントを受けに

いらして頂きました

遠方よりありがとうございます

さて！
6月13日からスタートした三日間断食

本日の朝で10食断食終わりましたー

人生でこんなに食べなかった事は初めてです。

1日目の断食は余裕でした。

2日目の日中は仕事もしていた事もあり、気持ちも紛れ若干の余裕でした。

3日目の朝は足もだるく、頭痛もあり、気分もすぐれずそろそろ限界を感じてきました。
…が！お客様がいらしてサロンワークをこなすと！あら不思議‼︎

元気になりはじめましたぁ

最終日の夜はしっかり家族の夕飯も作り、もちろん食べずに1日終了。

4日目の朝！なんと私にはあり得ない時間、朝5時目覚めてしまいましたよ

残り数時間で断食も終わる事を噛み締めながら

待ちに待ったお昼ごはんです

断食後最初に食べられるのは消化に良い

お粥

早く食べたい気持ちを抑えながら

ゆっくりゆっくりと噛みました。

もう、それはそれは

感動するほど美味しく

シアワセでした！

3日ぶりに食べたお粥の味は

とても甘く感じました。

少量のお粥も

これでお腹いっぱいです。

三日間断食10食抜きもすると

味わうことをしないせいか

味覚がとても敏感に感じます。

後から食べたナッツが

しょっぱくて舌がヒリヒリする程でした。

ファスティングで味覚もリセット！

明日1日ある回復期を終え

私のファスティング終了します。

結果はマイナス3キロ

ウエストは57センチになりました

ファスティングで得られる効果

【味覚が敏感になる】

旭川　HERBA ヘルバ

LINE@限定でお得なクーポン配信中💝